Das steckt alles drin im Personal Training!
Weißt du eigentlich wie der Preis für Personal Training so zusammen kommt?
- Ausführliche Anamnese und individuelle Analyse von Bewegung, Haltung, Schmerzmustern und Leistungsstand
- Entwicklung einer klaren Trainingsstrategie mit sinnvollen Zwischenzielen
- Kontinuierliche Trainingsplanung und regelmäßige Analyse deiner Fortschritte
- Persönlich abgestimmtes 1:1 Training, wie du es in keinem Studio findest
- Überprüfung und Optimierung deiner Bewegungsausführung, um effizienter, sicherer und verletzungsfrei zu trainieren
- Beratung zu Ernährung, Regeneration und Mindset, passend zu deinem Alltag
- Trainingspläne für Zuhause, im Studio oder Outdoor – individuell und flexibel
- Mini-Übungen für den Alltag, mit denen du täglich etwas für deinen Körper tun kannst
- Challenges und neue Impulse, um dich regelmäßig herauszufordern
- Regelmäßiges Feedback und Check-Ins, um auf Kurs zu bleiben
- Motivation, Inspiration und Vertrauen – auch an Tagen, an denen du zweifelst
- Ansporn, über dich hinauszuwachsen, wenn du allein längst aufgegeben hättest
- Unterstützung dabei, ein weit entfernt geglaubtes Ziel schneller zu erreichen, als du es für möglich gehalten hättest
- ständiger Ansprechpartner für deine persönliche Ziele
Mein Personal Training Angebot für Dich!
Gemeinsam bauen wir ein Angebot, maßgeschneidert auf deine aktuellen Möglichkeiten. Das Erreichen deines Ziels ist dabei immer Priorität Nr. 1! Hier ein paar Möglichkeiten, wie du starten kannst:
- Starter Paket
- Sport: Next-Level Performance 16 Wochen
- Health: Schmerzfrei in 8 Wochen
- Dein inviduelles Paket
Personal Training Starter-Angebot
- Ganzheitliche Leistungsanalyse (90 - 120 Minuten)
- 4x Einzeltraining (60 Minuten) im Personal Training Studio
- Trainingsplan für das eigene Training Zuhause/im Fitnesstudio
- individuelle Tipps für Ernährung und Regeneration
- Danach Einzelstunden oder Pakete wählbar
669 €
Health Fitness Training
Schmerzfrei in 8 Wochen - Dein Comeback-Plan
- Ausführliche Anamnese und Analyse der Ursachen
- 8 Wochen individuelles Training (2 Einheiten pro Woche)
- Überprüfung und Optimierung aller Ausführungen
- Tägliche Aufgaben für langfristigen Erfolg
- Wöchentliches Check-Ins für kontinuierlichen Fortschritt
2.059 €
Sport Performance
Next-Level Perfomance: Dein 16-Wochen Programm
- Individuelle Leistungsanalyse
- 16 Wochen Personal Training (2 Einheiten pro Woche)
- Individueller sportartspezifischer Trainingsplan für dein eigenes Training
- Tägliche Übungsaufgaben für effizienten Fortschritt
- Wöchentliche Analyse und Optimierung
3.849 €
Individuelles Personal Training Paket
Dein persönliches Paket
- Persönliche Analyse und Anamnese
- 1-3 Trainingseinheiten pro Woche/Monat
- Dauer: 2 - 6 Monate
- Trainingsdauer zwischen 30 - 90 Minuten
- Tipps zur Ernährung, Regeneration und Mindset
individueller Preis
Im Erstgespräch besprechen wir gemeinsam, wie wir am besten deine Ziele erreichen können!
So startest du deine Erfolgsgeschichte
- Erstgespräch buchen
- Unverbindliches Beratungsgespräch
- Personal Training Starter Angebot