Personal Trainer Preise in Nürnberg

Die Kosten hängen von deinem Ziel und der Trainingsfrequenz ab. Eine einzelne Trainingseinheit kostet 120 €, eine ganzheitliche Leistungsanalyse 250 €. Wer sich für ein Paket entscheidet, zahlt pro Einheit spürbar weniger. Die Starter-Pakete beginnen bei 709 €.

Die Leistungsanalyse ist die Basis jedes erfolgreichen Trainingsplans. Dabei werden Bewegung, Haltung, Schmerzmuster und aktuelle Leistungsfähigkeit ausführlich untersucht. So entsteht ein Trainingsplan, der wirklich zu deinem Körper, deiner Sportart und deinem Ziel passt, statt eines Standardprogramms von der Stange.

Jedes Paket enthält 1:1 Personal Training, individuelle Trainingsplanung, laufende Optimierung deiner Übungsausführung sowie Tipps zu Ernährung, Regeneration und Mindset. Die Starter-Pakete beinhalten zusätzlich eine Leistungsanalyse.

Die Starter-Pakete richten sich an alle, die neu einsteigen. Sie enthalten jeweils eine Leistungsanalyse als Fundament sowie unterschiedlich viele Trainingseinheiten — je nach gewünschter Intensität und Laufzeit von einem bis sechs Monaten.

Bronze, Silber und Gold richten sich an Sportler, die bereits eine Leistungsanalyse gemacht haben und ihr Training nahtlos fortsetzen möchten. Sie enthalten ausschließlich Trainingseinheiten, ohne erneute Leistungsanalyse, und eignen sich damit ideal als Anschlusspaket.

Das hängt von deinem Ziel und deiner Ausgangssituation ab. Für spürbaren Fortschritt empfehlen sich meist ein bis zwei Einheiten pro Woche. Im kostenlosen Erstgespräch legen wir die passende Frequenz für deine Laufzeit fest.

Personal Training wird in der Regel nicht direkt von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Manche private Zusatzversicherungen oder Bonusprogramme bezuschussen aber Präventionsmaßnahmen. Es lohnt sich, bei deiner Kasse einfach mal nachzufragen.

Ja. Solltest du während der Laufzeit verhindert sein, lässt sich dein Trainingsplan flexibel anpassen. Sprich das einfach frühzeitig ab, damit dein Fortschritt trotzdem gesichert bleibt.

Nach Ablauf deines Pakets besprechen wir gemeinsam deine Fortschritte und dein nächstes Ziel. Viele Kunden steigen anschließend in Bronze, Silber oder Gold um, um ohne Unterbrechung weiterzutrainieren.

Je mehr Trainingseinheiten du im Paket buchst, desto günstiger wird der Preis pro Einheit. Im Gold-Paket zahlst du zum Beispiel rund 112 € pro Einheit statt 120 € im Einzelpreis. Gleichzeitig bindest du dich fest an dein Training, was deinem Erfolg hilft.