Wenn du dich in deiner Bewegung verbessern möchtest,

also …

  • schmerzfrei,
  • stabiler,
  • sicherer

oder auch …

  • stärker,
  • flexibler und
  • explosiver

werden willst, dann darfst du nicht nur deine Bewegung explitzit trainieren.

Du musst auch dort trainieren, wo die Bewegung entsteht.

Und zwar mit deinem Gehirn!

Unsere Bewegung entsteht im Gehirn

Neuroathletik als Life Changer

Ein Standard-Fitnesstraining beinhaltet einzig nur die Bewegung.

Gemeinsam trainieren wir ab sofort ganzheitlicher und somit effizienter!

Personal Training Neuroathletik

Die 3 Bausteine für deinen Erfolg

Personal Training Bausteine

Innovativ

Das neurozentrierte Training baut auf den neuesten wissenschaftlichen Kenntnissen und Trainingsmethoden auf.

Ganzheitlich & Effizient

Bewegungen und Schmerzen entstehen im Gehirn. Genau dort setzen wir auch an und trainieren deinen Körper ganzheitlich und effizient.

Fokussiert

Deine Ziele stehen im Mittelpunkt des Trainings. Die ganze Trainingsplanung und -durchführung wird genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

Du wünscht dir…

  • … dein Leben zu genießen ohne ständige Gedanken an einen Schmerz.
  • … mehr Bewegungsfreiheiten und somit mehr Freude im Alltag mit der Familie.
  • … mehr Kraft und Energie im Job und Sport abrufen zu können.
  • … mit gesunder Körperhaltung selbstbewusster werden.
  • … überflüssiges Gewicht endlich zu verlieren.

So starten wir!

Du schreibst mir eine Nachricht. Daraufhin machen wir einen ersten Gesprächstermin aus.

Dauer: 2-3 Minuten

Im Erstgespräch klären wir die wichtigsten Fragen und machen einen Termin für ein Kennenlernen aus.

Dauer: ca. 15 Minuten

Im Planungsgespräch sprechen wir gezielt über deine Wünsche und wie wir deine Ziele erreichen werden.

Dauer: ca. 45 – 60 Minuten

Erfolge und Feedback von Kunden

Lies was meine Kunden über mich erzählen:

Cyrille

Nürnberg

Ziel: Knieprobleme und Schmerzen nach Meniskus- und Kreuzbandriss verbessern & Gewicht verlieren

 Sein Feedback: „Sehr kompetenter, professioneller und freundlicher Trainer. Chris geht auf die persönlichen Bedürfnisse ein. Trainieren mit ihm ist motivierend und macht einfach Spaß! Ich kann Ihn euch nur wärmstens empfehlen.“

Aktuelles Ergebnis: nach 3 Monaten keine Schmerzen und volle Bewegungsfreiheit. Joggen macht wieder Spaß und sonstige Aktivitäten werden einfach ohne Gedanken an das Knie gemacht. Zusätzlich 4kg Fettverlust innerhalb von 4 Monaten!

Neda

Nürnberg

Ziel: Schlafapnoe verringern, Knieschmerzen reduzieren und Gewicht verlieren.

Ihr Feedback: „Inspiration, motivation and professional coaching. The tailor made workouts together with perfect nutrition tips directed me to my desired life style and shape.The nice personality is on top. I feel very lucky to have my Coach Chris!

Aktuelles Ergebnis: Neda hatte nach 2 Monaten keine Knieschmerzen mehr und konnte wieder lange Spaziergänge machen. Nach 6 Monaten hat sie nur bereits 12 Kilogramm verloren und ihre Schlafapnoe sichtlich verbessert.

Christoph

Fürth

Ziel: Rückenschmerzen reduzieren und vorbeuegen sowie Gewicht verlieren.

Sein Feedback: „Christian unterstützt mich seit Monaten durch einen sehr guten Ernährungsplan und individuelles Training. Die Trainingseinheiten sind anspruchsvoll (wie es auch sein sollte), aber an mein Niveau angepasst. Auch ich war am Anfang untrainiert und konnte trotzdem die abwechslungsreichen Trainingseinheiten absolvieren. Es macht mega Spaß und Fortschritte sind auch schnell zu sehen.“

Aktuelles Ergebnis: Bereits über 13 Kilogramm verloren und nur noch ganz selten Rückenprobleme.

Weitere Rezessionen

„Das Training ist perfekt und abwechslungsreich“

„Einer der besten Trainer die ich kenn. Sowohl fachlich als auch menschlich.“

„Christian ist ein sehr sympathischer und energiegeladener Trainer, der mich kompetent beraten, meine Fragen geduldig beantwortet und mich mit seiner Begeisterung für’s Fitness-Training sehr motiviert hat!“

„Wirklich sehr gutes, auch spezifisches Trainingsprogramm. Absolute Weiterempfehlung!“

„Chris ist ein sehr kompetenter und stets herzenslieber Coach, der allerdings auch weiß seine Schützlige zu motivieren und sich genau mit den Stärken und Schwächen seiner Athleten auseinandersetzt, um somit die perfekte Unterstützung zu garantieren“

personaltrainingprofil

Hi, Ich bin der Chris!

Ich bin leideschaftlicher und begeisterter Sportler. Ich liebe die Bewegung, schon als kleines Kind hatte ich einen ordentlichen Bewegungsdrang :-).

Umso wichtiger ist es, diese Bewegung schmerzfrei durchführen zu können, um nicht den Spaß daran zu verlieren, was man eigentlich liebt!

Und das treibt mich an. Ich möchte, dass auch du dich frei bewegen kannst.

Mein Ziel ist es, dass du Spaß an der Bewegung hast und dein Leistungspotential voll abrufen kannst.

Ich helfe dir dabei effizient und zielgerichtet zu trainieren. Damit du schneller zu deinem Ziel kommst. Du lernst deinen Körper und dessen Herausforderungn besser kennen. Steigere in kürzester Zeit dein Wohlbefinden sowie deine Work-Life-Balance.

Du bekommst von mir

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